Inilah 10 Fakta Wacana Minyak | Tips Tetap Sehat Makan Masakan Yang Digoreng

HEBOH FOTO CANDID SNSD YANG TAK BIASA | Foto-foto' Tak Biasa' Personel SNSD Beredar dan APLIKASI TIMELINE FACEBOOK | 7 HARI 'BERSIH-BERSIH' MENUJU TIMELINE FACEBOOK
Tapi bagi para penderita kolesterol, masakan ini sangat dihindari. Mereka percaya, masakan yang diolah dengan jumlah minyak banyak, maka mengandung kolesterol yang tinggi.

Sebenarnya semua minyak kondusif untuk dikonsumsi, asal kita tahu bagaimana mengolahnya. Berikut yaitu beberapa fakta wacana minyak:

1. Semua minyak yang dijual di pasar yaitu non kolesterol.

2. Kolesterol terjadi sebab pemakaian minyak yang berulang dan pemanasan yang tinggi.

3. Minyak yang baik yaitu minyak yang mempunyai titik panans diatas 190 derajat celcius.

4. Memasukkan materi beku ke dalam minyak akan mempercepat
kerusakan minyak.

5. Jauhkan dari paparan sinar matahari dan simpan di kawasan sejuk. Minyak akan tahan selama 2 tahun.

6. Maksimal penggunaan minyak yaitu 3 kali penggorengan.

7. Minyak bekas menggoreng masakan berbumbu rempah sebaiknya jangan dipakai berulang, sebab dikhawatirkan akan menimbulkan toksik.

8. Gunakan indera pencium sebelum menggunakan, wangi tengik menandakan minyak telah teroksidasi dan rusak.

9. Perhatikan kemasan pada ketika membeli. Kemasan yang rusak
akan menurunkan kualitas minyak.

10.Penggumpalan minyak terjadi sebab suhu penyimpanan teralu rendah, tetapi minyak tetap kondusif dikonsumsi.
VIVAnews.com

INILAH 10 FAKTA TENTANG MINYAK, TIPS TETAP SEHAT MAKAN MAKANAN YANG DIGORENG, Tips Sehat Konsumsi Makanan Yang Mengandung Minyak, Cara Tepat Mengolah Minyak untuk Dikonsumsi, Tips Makanan Sehat, Tips Diet Sehat
Share:

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

Recent Posts